阿膠因出自東阿縣而得名,誰(shuí)人都知阿膠是補(bǔ)血圣藥,其實(shí)它的保健作用十分廣泛,比如養(yǎng)心。
阿膠入肝經(jīng),肝主生發(fā)、生血而養(yǎng)心。俗話說(shuō),春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心。夏天吃點(diǎn)阿膠對(duì)于心臟的保健與滋養(yǎng)還是很有必要的。
中醫(yī)認(rèn)為,夏天屬火,烈日炎炎,萬(wàn)物崢嶸,是人新陳代謝最旺盛的季節(jié)。人五臟之中心與夏相應(yīng),故夏季人們當(dāng)以養(yǎng)心為主。
心與人的情致最為密切,火無(wú)論在地五行,在天六氣中均有位置?;鹗且环N能量的表現(xiàn),夏天以火為主宰,炎熱的天氣易引起人情致變化。
夏天晝長(zhǎng)夜短,人的休息時(shí)間相應(yīng)減少。若是性情急躁,好爭(zhēng)理、不服人,晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè),耗傷心液,心腎不交,則會(huì)心中煩,失眠不昧,宜用黃連阿膠湯,方中東阿阿膠配白芍、雞子黃以滋陰,黃連、黃芩以清火,共濟(jì)安神養(yǎng)心之效。
夏天盛產(chǎn)瓜果梨桃,又有各式冷飲,若是貪圖涼爽,過(guò)食易造成腸胃虛冷,不思時(shí)食,外熱內(nèi)寒,生腸胃病。夏季炎熱細(xì)菌易于生長(zhǎng)繁殖,易生痢疾腹瀉,可用駐車(chē)丸,即黃連、東阿阿膠、當(dāng)歸、干姜,幾味氣血寒溫藥相輔相成,對(duì)間歇性痢疾及小兒腹瀉有效。
夏季飲酒過(guò)度更易助火傷陰,咽干舌燥、心悸氣短,促發(fā)心臟病,這時(shí)要益氣養(yǎng)陰,當(dāng)選炙甘草湯,其為治療心血不足引起的脈律不齊,心悸心慌的經(jīng)典方,東阿阿膠生產(chǎn)的養(yǎng)心定悸口服液就是以炙甘草湯為基礎(chǔ)方生產(chǎn)的中成藥。
火是人體不可缺少的能量,對(duì)于陽(yáng)氣不足的人來(lái)說(shuō),夏季是個(gè)好季節(jié),一味去火,則會(huì)形成內(nèi)寒外熱,下寒上熱的病態(tài)體質(zhì)。對(duì)身體虛弱需要進(jìn)補(bǔ)的人,阿膠仍是進(jìn)補(bǔ)的首先,阿膠性甘平,夏季服用阿膠適量,一般不會(huì)引起“上火”,若與少量的金銀花、菊花或涼茶等一起服用,可以達(dá)到夏季進(jìn)補(bǔ)不上火的效果。
夏季當(dāng)養(yǎng)心,養(yǎng)心還需養(yǎng)性。病不會(huì)無(wú)緣無(wú)故而來(lái),全是性情帶來(lái)的。
心態(tài)積極,采取行動(dòng),養(yǎng)成和保持良好的健康生活習(xí)慣才是自己真正擁有的可以進(jìn)行健康投資的資產(chǎn)。
保持良好生活方式和習(xí)慣,管好自己的脾氣稟性,對(duì)健康至關(guān)重要。夏季雖熱,但胃屬中土,喜溫潤(rùn)惡熱寒,少吃冷飲涼食。夏季心火盛,陽(yáng)氣外溢,還當(dāng)按時(shí)作息,以助陰涵陽(yáng)。中年人別喝酒買(mǎi)醉,老年人少操心管事。多些天性,少些稟性習(xí)性,夏季就可安然度過(guò),更不會(huì)為日后種下病根。
要想健康誰(shuí)也靠不住,只有靠自己!只有自己才是控制自己健康命運(yùn)的真正主人。保持健康就像逆水行舟,不進(jìn)則退。健康管理不會(huì)使您變年輕,但可以使您的衰老減慢。